Innehåll
- Hur föräldraskap relaterar till konflikter i äktenskapet
- Destruktiva föräldrarnas argument och vad de gör med barn
- Friska sätt att argumentera
Inget äktenskap kan existera utan några gräl alls. Det är inte bara orealistiskt att förvänta sig ett sådant scenario, utan det skulle till och med betraktas som ett ohälsosamt förhållande. När två människor delar sina liv kommer det oundvikligen att bli spänning. Om det fortsätter olöst och undertryckt för ett argumentfritt hushålls skull kommer det inte att lära dina barn att lösa konflikter adaptivt, och det kommer inte heller att ge dig den uppfyllelse du önskar. Men när du slåss kan det antingen vara en destruktiv rad eller ett vuxet, friskt utbyte.
Hur föräldraskap relaterar till konflikter i äktenskapet
Argument undviker inget äktenskap, särskilt när det finns barn. Många studier har visat att ett barn bidrar till frekvensen och svårighetsgraden av äktenskapliga tvister. Plötsligt befinner sig makar i en virvel av ärenden, ansvar, ångest och förändringar som ingen någonsin skulle kunna förbereda sig för.
Ja, du läser om det och hör om det, men det är inte förrän du befinner dig som förälder som du verkligen förstår omfattningen av förändringen. Du blir partner i föräldraskap, och så mycket av ditt gamla liv (och romantik) går ut genom fönstret. Ni har mindre tid för varandra och mindre tålamod för varandras brister.
Paradoxalt nog, precis när du behöver din partner för att stödja dig mest, och när du ska slåss som ett lag, hamnar du hela tiden med varandra.
Det du alltid bör tänka på är att detta bara är en fas. Du kan komma över det och återgå till att vara ett lyckligt gift par. Det kan dock pågå i flera år, varför du bör bekämpa problemet proaktivt.
Destruktiva föräldrarnas argument och vad de gör med barn
Det finns ett bra och dåligt sätt att kommunicera i allmänhet. Detsamma gäller äktenskapliga argument. Du kan använda en oenighet för att komma närmare varandra och uttrycka dig samtidigt som du respekterar den andra parten. Eller så kan du, som många par gör, låta varje oenighet bli en hård kamp.
Destruktiva slagsmål är ett problem i sig i alla slags förhållanden. Men när det är barn som tittar på det blir det mer än bara en stressig upplevelse för dig. Det skadar dina barns psykiska välbefinnande. Det kan till och med lämna permanenta ärrbildningar hos deras unga sinnen, en som kan ta år av rådgivning i vuxen ålder att lösa.
Så, vad är en destruktiv konflikt? Det finns några strategier i ett argument som föräldrar använder som visade sig skada barnens välbefinnande. Det är verbal aggression (förolämpningar, namnkallande, hotande att lämna), fysisk aggression, tyst (passiv-aggressiv) taktik (tyst behandling, tillbakadragande, gå ut) och kapitulation (när du ger efter, men det är verkligen inte en riktig lösning).
Vad en upprepad användning av denna fientliga taktik gör med barn är att den trampar på deras hanteringsförmåga och driver dem till felanpassade reaktioner. Vissa barn blir oroliga, deprimerade och upprörda, till och med utvecklar en stämningsstörning. Vissa riktar sin känslomässiga obalans utåt och blir aggressiva och destruktiva. I alla fall blir sannolikheten för sociala och akademiska problem betydligt högre.
Som praktiken visar tenderar dessa frågor att hålla ut i vuxen ålder. Barn som kommer från familjer där det var många destruktiva slagsmål verkar lära sig dessa ohälsosamma interaktionsmönster och överföra dem till sina egna vuxna relationer. Enkelt uttryckt har ett barn som kommer från en sådan familj större chans att han eller hon själv blir olyckligt.
Friska sätt att argumentera
Du behöver inte frukta ett argument som om det vore det största ondskan på jorden. Du behöver bara lära dig och träna hälsosamma sätt att utbyta åsikter. Detta kommer inte bara att skydda dina barn från stressen i ett rörigt argument, utan det kommer att vara en lärande upplevelse. Dina argument kommer inte att göra ditt barn mer skört, de kommer att göra honom eller henne mer motståndskraftig!
Så hur ser ett hälsosamt argument ut? Den första regeln att komma ihåg är - var empatisk, snäll och hävdande. Du är i samma lag (vilket är lätt att glömma). Prata alltid med respekt för din make, även när barn inte är i närheten för att utveckla en vana att tala vänligt till varandra. Attackera inte men var inte heller defensiv.
Kom ihåg att du lär dina barn att lösa sina konflikter. De lär sig också vad som är okej och vad som inte är det. Så, i huvudsak, gör ingenting som du inte skulle råda dina barn att göra.
Om du känner att du kan använda en professionell hjälp är ett par eller en familjeterapeut alltid en stor investering av tid och pengar. På så sätt kan hela din familj njuta av konstruktiv och tillfredsställande tid tillsammans.