Innehåll
De flesta gifta par förstår vikten av fysisk intimitet i deras förhållande, men vissa förstår kanske inte den breda fysiska bredden som kan förbättra deras äktenskap.
Det är inte bara de fyra väggarna i ditt sovrum som kräver fysisk beröring och intimitet. Det finns områden och stunder i ditt liv som också kan använda lite mer fysisk kärlek. Börja med sovrummet och sedan gå utåt, låt oss utforska några aspekter av ditt kärleksliv som längtar efter mer fysisk beröring.
Sovrummet
Detta kan vara uppenbart, men vi vet alla hur värmen som en gång drev ditt förhållande kan svalna över tiden. Var ärlig och medveten om din brist på fysisk intimitet när åren går och du kommer att vara mer beredd att förbättra tillståndet i ditt sexliv. Genom att ignorera bristen på intimitet eller hoppas att det återgår till sitt en gång ångande tillstånd, kommer du att förvärra bristen på fysiskitet i ditt förhållande. Det enda sättet det kommer att förbättra är genom avsiktligt arbete från både dig och din make.
Spontanitet
Den vanliga motgiften mot minskat sex är att vara mer spontan med din inställning till sex. Var mer vild. Var mer galen. Överraska din älskade som du skulle ha gjort när du var 20 år gammal. Det är inte att detta är dåliga råd, men låt oss inse det; som vi blir äldre, vår förmåga till spontanitet allt utom fizzles ut.För varje år som går blir vi mer och mer bekväma i vårt sätt att göra saker. Klyschan ”du kan inte lära en gammal hund nya knep” gäller inte bara våra hundkompisar. Ett kommando som "Var spontan!" kommer inte precis att främja stora förändringar i ditt arbetssätt.
Schema för sex
Istället för att föreslå något som jag har en känsla av att du inte kommer att agera på, låt oss prata om en taktik som tilltalar mer den regimenterade karaktären hos någon som är på deras sätt: schemalägg ditt sex. Nu vet jag att det kan tyckas strida mot sexets natur, men stanna hos mig. De flesta människor ser sex som något som borde vara en naturlig händelse, och genom att göra ett formellt schema för det skulle du ta bort den aspekten av handlingen. Men om du inte blir intim med din partner kan det vara nödvändigt att skapa ett schema för att få tillbaka saker och ting.
Fysisk beröring är inte bara för sport som det var på college. I ditt äktenskap är det ett nödvändigt verktyg för att hålla dig och din make nära på en känslomässig nivå. Schemaläggning av ditt kön kan kännas besvärligt i början, men när du väl gör det till en del av din vanliga rutin kommer det att ge otrolig utdelning i ditt förhållande totalt sett. Marknadsför den fysiska beröringen i ditt sovrum genom att se till att det inträffar. Ta ut den som planerar och schemalägg din nästa session med sensuellt sex idag.
Inom resten av ditt hem
Det finns otaliga områden i ditt hem där du och din make kan skapa mer fysisk beröring. Vissa gifta par rör bara varandra med en kyss god morgon och en kyss godnatt. Det är inte så att detta är de enda möjligheterna under dagen att vara fysiskt intima, det är bara att rutinen har vissnat ner till just dessa interaktioner.
I stället för den minimala fysiska kontakten, titta på andra områden i ditt hem som du kan komma nära. Om du lagar middag tillsammans kan det finnas fysisk beröring under hela rutinen! Det behöver inte heller vara sexuell beröring. Det kan helt enkelt vara en kyss din frus kind medan du promenerar förbi medan hon förbereder måltiden. Det kan vara att gnugga dina män tillbaka eller axlar när han står över spisen. Fysisk beröring är helt enkelt en överföring av energi mellan er två. Det är ett icke -verbalt uttalande om "jag är här med dig." Utan de mindre beröringarna är du kvar till muntlig konversation. Även om detta är din starka sida, kommer en liten fysisk beröring mellan utbyten att höja intimiteten i konversationen.
Hitta stunder som detta för att öka mängden fysisk beröring i ditt hem. Det kan vara när du gör sysslor, tittar på TV eller lägger dig runt och läser en bok. Enkla stunder kan alla förbättras med bara en beröring, kram eller kärleksfull gnugga.
Utanför ditt hem
Ett sätt att förbättra din fysiska relation utanför ditt hem är att börja träna tillsammans. Att gå med varandra för en vandring, en löptur eller styrketräningspass kan vara en otrolig bindningsupplevelse. Ni kan lyfta varandra känslomässigt och fysiskt när ni båda strävar efter samma slutresultat. Fysisk träning har också visat sig vara ett afrodisiakum, så ju mer du tränar, desto mer magnetisk kommer du att bli mot varandra.
Ett annat sätt att förbättra din fysiska kontakt medan du är utanför huset är att skruva på handdatorn. När vi blir äldre tenderar vi att undvika dem som visar lite för mycket kärlek offentligt. Men jag tror att en del av skymningen kommer från vår egen osäkerhet att vi inte kan agera så med vår make. Vi känner att det skulle vara olämpligt. Vi tror att vi är för gamla för den typen av beteende. Det är vad 20 saker gör, vi kan inte vara som dem, eller hur? Fel.
Att visa din partner kärlek offentligt kan göra två fantastiska saker:
- De känner kärleken från din fysiska beröring, oavsett om det är en kram, kyss eller hand som hålls fast. Det kommer att värma deras hjärta och få dem att känna sig närmare dig.
- De känns som en uppskattad besittning. Om du visar din partner kärlek offentligt, visar du människorna omkring dig som du är stolt att den personen står bredvid dig. Du visar upp dem och det kommer att få dem att lysa av tillbedjan för dig.
Underskatta aldrig kraften hos en välplacerad PDA. Jag föreslår inte att ni tar bort varandra och har det bra med varandra mitt i biografen. Var noga med att få lite fysisk kontakt. När var sista gången du kysste din fru offentligt? När var sista gången du gick arm i arm med din man?
Oavsett var du gör en poäng för att skapa mer fysisk kontakt, förstå att det hela kommer att resultera i närmare fysisk intimitet i sovrummet. Genom att röra varandra utanför sovrummet kommer du inte att känna dig lika besvärlig eller ur sin tur genom att initiera kontakt i sovrummet. Börja röra ditt partnerfolk! De vill känna kärleken ... bokstavligen.