Innehåll
- Försök inte fixa dem
- Identifiera deras utlösare
- Prata med dem
- Vad händer om familjestriden går för långt?
- Låt tiden läka
Det är ett faktum i livet att vi alla har olika personligheter och egenskaper, det är det som skiljer oss åt som människor och gör oss till de vi är.
Det är också givet att på grund av detta kommer vi inte att fortsätta eller hålla med alla vi möter. Ofta, om du stöter på en särskilt utmanande eller svår person är det lättare att hålla dem på armlängds avstånd, begränsa tiden du umgås med dem eller klippa band helt och hållet.
Men vad händer när problempersonen är medlem i din familj?
Familjekonflikter är ofta en frustrerande, sorglig och förvirrande fråga att hantera. Av den anledningen har vi konstruerat några enkla steg som hjälper dig att förstå, kommunicera och hantera svåra släktingar såväl som vad som händer när en familjetvist har gått utöver försoningsområdena.
Försök inte fixa dem
Det är viktigt att acceptera familjemedlemmen som den är och inte försöka ändra dem, detta kommer bara att orsaka mer spänning och möjligen styra dem mot att ångra dig och skapa fler problem.
Försök istället att fokusera på det positiva i ditt förhållande och inte på det som irriterar dig med dem.
Försök att lista deras goda egenskaper och den fördelaktiga inverkan de också har på den större familjen.
Att fokusera på det goda kan hjälpa oss att se perspektiv, hålla stressnivåerna i avstånd genom att du kan tolerera dem mer och förhoppningsvis hjälpa båda parterna att komma ner och komma överens.
Identifiera deras utlösare
Oundvikligen kommer det att finnas vissa ämnen eller känsliga ämnen som orsakar oenighet. Om du vet att att diskutera ett visst ämne utlöser deras svåra beteende eller hamnar i en het debatt, undvik sedan ämnet helt och hållet.
Inte bara kommer att diskutera utlösande ämnen göra båda parter stressade och känslomässiga, det kommer att hindra er båda från att utvecklas på ett konstruktivt sätt.
Prata med dem
När du har fastställt vad du ska säga, sätt dig ner och prata med dem med allt ovan i åtanke. Se till att du är självhävdande genom att använda ”jag” -uttalanden men inte uppfattas som aggressiv.
Ge din familjemedlem en chans att uttrycka sig och försöka komma till botten med varför de agerar som de gör.
Ge dem en chans att helt uttrycka sin synpunkt eller varför de känner sig bedömda eller missförstådda.
Detta kan hjälpa dig att inse roten till problemet och hitta ett sätt att lösa det.
Viktigast av allt är att förbli lugn är det enda sättet du har någon chans att lösa problemet. Om din släkting säger eller gör något som irriterar dig, ta bort dig från situationen och gå och lugna ner dig i fem eller tio minuter eller ordna en annan tid att prata.
Vad händer om familjestriden går för långt?
Ibland, oavsett hur mycket du älskar någon, vill ta hand om dem och ha deras intressen i hjärtat, kan vissa saker inte lätt lösas, särskilt inför en motståndskraftig eller trotsig släkting.
Om saker blir allvarliga och det verkar inte finnas någon utväg kan du rådfråga en advokat för att fungera som medlare mellan de två parterna och försöka komma till en lösning.
Låt tiden läka
Som man säger är tiden en helande. Det är okej att ta lite tid ifrån din släkting för att låta dammet lägga sig. Vid denna tidpunkt är det troligt att du har byggt upp några motviljor mot din familjemedlem som kan göra det svårt att kontrollera hur du reagerar och känner mot dem.
Ge dig själv lite tid att ta en paus, reflektera, justera och genomföra de överenskomna ändringarna. Tiden kan vara den perfekta ingrediensen för att låta ditt förhållande bygga upp och växa igen och kom ihåg att dessa saker inte händer över en natt.