Innehåll
- Både verbal och icke -verbal kommunikation är nödvändig
- Uppmuntra varandra
- Förstå varandras kroppsspråk
- Låt dem veta att de spelar roll
- Låt dem veta att du uppskattar de bidrag de gör
För att leva ett lyckligt och välmående gift liv är det nödvändigt att du arbetar med att förbättra ditt förhållande till din make. Ett hälsosamt äktenskap är viktigt för en persons välbefinnande, och det är därför det är viktigt att du och din make kan förstå varandra. Äktenskapet beror på ärlighet, kärlek och framför allt kommunikation. Även om många människor ofta försummar det senare, är det dock en betydande del av ett tillfredsställt gift liv.
Både verbal och icke -verbal kommunikation är nödvändig
Så länge du och dina signifikanta andra kommunicerar och delar dina tankar, känslor och idéer med varandra först då kommer ni två att kunna förstå varandra på en djupare och intim nivå.
Denna kommunikation är inte endast begränsad till verbal kommunikation; ett framgångsrikt äktenskapsliv kräver att du och din make också kan kommunicera nonverbalt. Nonverbal kommunikation inkluderar dina ansiktsuttryck och ditt kroppsspråk. Du måste förstå att ju mer ärlig kopplingen du och din make har, desto lättare kommer ni att kunna uttrycka er själva när ni interagerar med varandra.
Allt handlar om att vara positiv i dina kommunikationskunskaper. Båda ni måste vara ärliga och fokusera på det som gör ert liv bättre tillsammans. Nedan följer några sätt du kan inkludera positiv kommunikation i ditt äktenskap.
Uppmuntra varandra
Du måste förstå att för ett hälsosamt förhållande är det viktigt att du uppmuntrar varandra snarare än att kritisera varandra varje chans du får. Denna speciella form av positiv kommunikation kräver att du utför följande vanor; vara varsamma mot varandra, lyssna uppmärksamt på varandra och validera varandra.
Genom att uppmuntra varandra kan du växa ditt förhållande framgångsrikt. Ord och uppmuntrande gester hjälper till att väcka känslan av att det finns någon som tror på dig. Förstår att det är en enorm skillnad mellan att berömma varandra och uppmuntra varandra.
För att få beröm måste du tjäna det, medan uppmuntrande ord ges fritt som en form av stöd. Om du märker något trevligt med din betydande andra, som de flesta ser men aldrig nämner, var noga med att säga det till dem. Att uppmuntra din make kan hjälpa dem att förändra deras syn och kan också påverka ditt förhållande.
Förstå varandras kroppsspråk
Du måste förstå de känslomässiga ledtrådarna som din partner ger dig. Lägg märke till deras kroppsspråk, deras ton, se om din partner får ögonkontakt med dig eller inte. Om du märker att din partner verkar lite obekväm eller sårbar, var mer uppmärksam på dem. Var dock inte för hård eller kraftfull. Istället bör du fokusera på att låta dem veta att du finns där för dem om de behöver det.
Låt dem veta att de spelar roll
Kom ihåg att inget äktenskap är perfekt. Det finns alltid områden som kan förbättra. Så för att leva ett framgångsrikt gift liv måste du utvärdera dessa områden och ägna mer uppmärksamhet åt dem.
Du måste låta din partner veta att deras åsikter och känslor spelar roll för dig. Se till att när du pratar med din partner får du ögonkontakt med dem för att låta dem veta att du värdesätter deras känslor och deras tankar.
Var uppmärksam när din make pratar med dig och lyssna på dem på ett sådant sätt att de får veta att de hörs. Du kan visa uppmärksamhet genom att lämna det du gjorde för att fokusera på vad de har att säga. Eller så kan du visa din uppmärksamhet genom att upprepa vad din partner sa med dina egna ord för att visa att du förstod vad de hade att berätta för dig.
Låt din make veta att han eller hon är viktig för dig. När du diskuterar något, försök istället att ersätta negativa ord med positiva.
Låt dem veta att du uppskattar de bidrag de gör
Äktenskap är en relation som i hög grad beror på kärlek och tillgivenhet mot varandra. Du behöver inte nödvändigtvis alltid göra betydande gester för att visa din uppskattning mot din partner, istället för små vänliga gester är det som gör detta förhållande starkare.
Låt din partner veta att du märker deras bidrag och du uppskattar dem för att de gör vad de gör. Låt dem veta att du inte tar dem för givet. Visa din oro och kärlek till dem. Du kan också göra sin del av arbetet runt huset också. Hitta bara ett sätt att låta dem veta att du är där.
Positiv kommunikation är en viktig ingrediens för lyckliga och välmående äktenskap. Det hjälper till att förbättra intimiteten som håller ditt äktenskap genom både bra och utmanande tider. Förstår dock att effektiva kommunikationskunskaper kanske inte kommer naturligt för alla.
Därför måste du arbeta med dina kommunikationskunskaper och utveckla dem med tiden. Medan alla par kommunicerar med varandra, är det viktigt att du inkluderar positiv kommunikation i äktenskapet. Kort sagt, se till att du lyssnar aktivt, känner med varandra och uppskattar vad din make gör för dig.