Innehåll
- Bestäm var du ska bo
- Få ordning på din ekonomi
- Tänk på dina ägodelar
- Titta igenom räkningar och verktyg
- Var tydlig med dina förväntningar
- Bygg upp ditt supportnätverk
Ibland, oavsett hur hårt du försöker, verkar det som om ditt äktenskap är dömt. Kanske har du redan försökt prata ut det. Kanske har du provat parrådgivning eller individuell terapi. Ibland kan du helt enkelt inte se öga mot öga på någonting längre. När du når det stadiet kan en separation vara ett sista försök att ta reda på om ditt äktenskap går att fixa innan du bestämmer dig för att avsluta det.
Separation är en känslomässigt stressig tid. Du kanske känner att du är osäker, osäker på om ditt äktenskap kan räddas eller inte. Det finns också frågan om din make ens vill spara det. Och sedan finns det praktiska överväganden att ta hand om.
Att hantera den praktiska sidan av separation så tidigt som du kan kommer att ge dig mer mental och känslomässig plats att bearbeta dina känslor och behov. Släta vägen så mycket som möjligt med dessa praktiska tips för att separera från din make.
Bestäm var du ska bo
De flesta par tycker att det inte är praktiskt att leva tillsammans under en separation - och det är lätt att förstå varför. En separation är din chans att räkna ut vad du behöver från ditt äktenskap, och för ditt liv totalt sett, och du kan inte göra det medan du bor på samma ställe.
Du måste ta reda på var du bor efter att du separerar. Är du tillräckligt ekonomiskt solvent för att hyra din egen plats? Kommer du att bo hos vänner ett tag eller överväga att dela en lägenhet? Få ordning på din livssituation innan du sätter igång separationen.
Få ordning på din ekonomi
Om du är gift är chansen stor att en del av din ekonomi trasslar ihop. Om du har ett gemensamt bankkonto, ett gemensamt hyresavtal eller inteckning, investeringar eller andra delade tillgångar, behöver du en plan för vad du ska göra med dem när separationen börjar.
Åtminstone behöver du ditt eget separata bankkonto och för att vara säker på att dina löner betalas in på det kontot. Du vill också kontrollera att du inte landar med rejäla delade räkningar.
Räta ut din ekonomi innan du separerar - det kommer att spara mycket krångel när det är dags att skilja sig.
Tänk på dina ägodelar
Du kommer att ha många delade ägodelar - vad händer med dem? Börja med större föremål som en bil, om den står i både dina namn och möbler. Du måste veta vem som har rätt till vad, och vem som behåller vad.
Om du ska leva isär är det ett måste att hantera uppdelning av dina ägodelar. Börja tänka på vad du absolut måste behålla, och vad du är glad att ge upp eller köpa en annan version av.
Var verkligen ärlig mot dig själv om de ägodelar du verkligen inte kan leva utan. Separation är en beskattningstid och det är lätt att fastna i strider om även små ägodelar. Stoppa slagsmålen innan de ens börjar med att vara ärliga om vad du verkligen behöver och släppa de saker som egentligen inte spelar någon roll.
Titta igenom räkningar och verktyg
Räkningar och verktyg är vanligtvis automatiserade, och du tänker inte på det. Om du planerar att separera måste du dock tänka efter.
Gå igenom alla dina hushållsräkningar - el, vatten, internet, telefon, till och med onlineprenumerationer. Vad kostar de? Vem betalar dem för närvarande? Får de betalt från ett gemensamt konto? Ta reda på vem som kommer att ansvara för vad när din separationsperiod börjar.
De flesta räkningar är naturligtvis kopplade till hemmet du bor i. Tänk på det så att du inte blir ansvarig för räkningar som är kopplade till ett hus som du inte bor i för närvarande.
Var tydlig med dina förväntningar
Ni måste båda gå in i er separation med ett klart huvud. Det betyder att du får lite klarhet kring varför du separerar och vad du förväntar dig av det.
- Hoppas du kunna bygga om ditt äktenskap?
- Eller ser du separationen som en prövotid för en skilsmässa?
- Hur länge tänker du dig att det håller?
Separationer kan ta ett tag och bör inte skynda på, men en grov tidsram hjälper dig att veta vad du kan förvänta dig.
Tänk på hur du kommer att interagera under separationen. Kommer ni fortfarande att ses, eller skulle ni hellre hålla varandra isär hela tiden? Om du har barn måste du överväga var och med vem de kommer att bo, och besöksrättigheter för den andra parten.
Bygg upp ditt supportnätverk
Separation är svårt, och ett bra supportnätverk runt omkring dig gör hela skillnaden. Låt dina närmaste förtrogna veta vad som händer och berätta för dem att du kan behöva lite mer stöd under den här tiden. Vet vem du kan prata med, och var inte rädd för att nå ut och för lite hjälp.
Du kan också överväga att träffa en terapeut antingen individuellt eller som ett par, för att hjälpa dig att navigera i de tuffa och förändrade känslorna i en separation.
Att skilja sig från din make är en utmaning. Ta hand om de praktiska aspekterna så snabbt du kan för att underlätta för dig själv och ge dig själv det utrymme du behöver för att komma vidare.