Innehåll
- En känsla av overkänsla, det här kan inte vara sant
- Ifrågasätter hur du uppfattar världen
- Allt som hände innan var bara en lögn
- Du tvivlar på din egen känsla av självvärde.
- Man blir självkritisk
- Du tvivlar på allt din make någonsin har berättat för dig.
- Och den viktigaste frågan du ställer dig själv.
- Vem kommer sannolikt att vara en upprepad filander?
- Du måste fatta ett beslut
Det är illa nog när en make lurar sin partner en gång.
Tänk hur förödande det är att lära sig att din partner, den person som du hade fullständigt förtroende för och som du lovade din kärlek inför Gud, vänner och familj, är en upprepad filanderer?
Endast människor som har varit i en så sårande situation kan förstå den djupa och skadliga smärta detta kan orsaka.
Efter att ha upptäckt att deras make är en kronisk fuskare vänds den förrådda partnerens känslor, faktiskt deras universum, helt upp och ner. Några vanliga reaktioner på detta trauma inkluderar:
En känsla av overkänsla, det här kan inte vara sant
Din hjärna saktar ner allt så att du kan ta allt långsamt och försöker minimera fasan av vad din partner har gjort.
Ifrågasätter hur du uppfattar världen
Om din närmaste vän, älskare och förtrogne kan dölja detta andra liv och alla deras fuskande sätt, hur kan du då tro att allt du ser är den verkliga affären? Du börjar misstro din egen verklighetskänsla.
Allt som hände innan var bara en lögn
Det kan inte vara möjligt att den älskande maken en gång älskade, beundrade och älskade dig. Du säger till dig själv att allt detta bara var en illusion eftersom din partner också kunde sådan lögn och bedrägeri.
Du tvivlar på din egen känsla av självvärde.
Om du bara hade varit sexigare, mer uppmärksam, mer tillgänglig, mer kärleksfull, mer ... oavsett vad den andra personen hade som förförde din man.
Du säger till dig själv om du bara hade varit lite bättre än vad du är nu, hade de aldrig gått vilse. Men ofta har en fuskares skäl för fusk ingenting att göra med dig och allt som har med deras personlighetsdrag att göra!
Man blir självkritisk
Du frågar dig själv hur du kunde ha varit så blind att du inte hade sett vad som hände bakom din rygg. Speciellt om din make fuskade med någon i din vänkrets.
Du tvivlar på allt din make någonsin har berättat för dig.
Du frågar dig själv om han kunde dölja det här, vad mer döljer han? Du kan till och med bli din egen detektiv, gå igenom hans telefon, mejl, fickor och aktiviteter online.
Och den viktigaste frågan du ställer dig själv.
Du befinner dig oscillerande mellan att bestämma om du ska stanna eller ska du gå?
Vem kommer sannolikt att vara en upprepad filander?
Här är några vanliga drag som upprepade fuskare delar
- Deras tidigare beteende är en bra indikation på framtida beteende. En partner som har fuskat tidigare kommer sannolikt att fuska igen.
- De tror att samhällets regler inte gäller dem, det vill säga att de är sociopatiska narcissister. De ser världen som en konkurrenskraftig marknadsplats, en där de måste vara på topp, eller den andra personen kommer att slå dem. De känner en känsla av rätt.
- Missbruk spelar en roll i deras liv. Detta kan vara alkohol, droger, spel eller spel.
- De kommer inte att äga sina handlingar. De fuskar- det är deras partners fel!
- De kan skylla på dig för att du inte fortsätter din attraktivitet, eller inte vill ha sex varje gång de gör det, eller att du inte står helt till sitt förfogande när de vill.
Om du fortfarande stannar med seriefuskaren, här är några punkter att tänka på. Makar som vistas i dessa situationer rapporterar:
- Att ha tvångstankar centrerade på vad din partner har gjort eller gör för närvarande. Du spelar om slingor i ditt sinne, kanske scener av det du har upptäckt, eller föreställ dig scener av vad du kommer att upptäcka om du gräver tillräckligt djupt.
- Du blir paranoid och du letar kontinuerligt efter tecken på deras otrohet. Du går igenom deras telefonposter, e -post, plånbok, allt som kan bevisa vad du redan misstänker.
- Ständig ångest om du inte kan spåra din make. Du tenderar att tro att om de inte svarar på sin telefon eller om de kommer sent hem, måste de säkert vara med den här personen.
- Dina sömnmönster störs. Antingen kan du inte somna eller så kan du inte sova. Ditt sinne är en konstant hamster som kör på ett hjul. Du kan inte stänga av tankarna på vad de gjorde eller lugna ditt sinne tillräckligt för att du ska kunna koppla av i viloläge.
- Dina ätmönster störs. Du kan tappa aptiten eller till och med uppleva en ökning av aptiten. Mat kanske inte intresserar dig det minsta, eller så dyker du ner i skräpmaten, särskilt godis, vilket ger dig en endorfin, ”må-bra” -rusning (innan du får dig att krascha och känna dig ännu mer hemsk).
- En oförmåga att koncentrera sig, vilket påverkar ditt arbete.
- Skam och pinsamhet särskilt när du berättar vad som hände med din vänkrets.
- Ilska och ilska.
- En genomgående känsla av förlust av stabilitet och förtroende.
Du måste fatta ett beslut
Om du bestämmer dig för att stanna hos en seriell fuskare behöver du hjälp.
Du måste fokusera på dig själv och dina behov om du vill stanna hos denna partner. Kontakta en äktenskapsrådgivare för att hjälpa dig få det professionella stöd som krävs för att reda ut hur du kommer att förbli i den här situationen och fortfarande ha ett tillfredsställande och lyckligt liv.
Ska du lämna? Lyssna på din mage. Om smärtan av att bo hos den här personen uppväger den glädje du har med dem, ställ in det eftersom det berättar något viktigt. Bara du vet vad som är rätt för dig.
Att använda en legitimerad terapeut som bollplank när du arbetar dig mot ett beslut kommer att vara det bästa steget du kan göra i denna situation. Lycka till!